Dobro je znati
- Zlostavljanje se može definirati kao sustavno i kontinuirano vršenje psihološkog ili fizičkog pritiska na pojedinca.
Što je zlostavljanje (Mobbing) na radnom mjestu?
Zlostavljanje (Mobbing) na radnom mjestu odnosi se na sustavno i kontinuirano vršenje psihološkog ili fizičkog pritiska na pojedinca od strane jedne ili više osoba u radnom okruženju. Ova vrsta zlostavljanja može biti u obliku verbalnog zlostavljanja, ponižavanja, isključivanja, uznemiravanja ili čak fizičkog nasilja. Zlostavljanje može uzrokovati ozbiljne psihološke poteškoće i može dovesti do toga da žrtva izgubi posao ili se čak razboli. Ako se nalaziš u ovakvoj situaciji, važno je da se obratiš nekome od povjerenja za podršku. Bitno je da to ne držiš u sebi i da progovoriš o zlostavljanju. Postoje i namjenske službe koje ti mogu kao žrtvu zlostavljanja na radnom mjestu pomoći.
Zlostavljanje (Mobbing) – opetovano, sustavno i kontinuirano vršenje psihološkog ili fizičkog pritiska na pojedinca.
Prema istraživanju koje je provela Statista, čak je 29 posto zaposlenika u Njemačkoj doživjelo zlostavljanje. Ako se nalaziš među njima, potraži pomoć što prije.
Zlostavljanje (Mobbing) na radnom mjestu uništava tvoje zdravlje
Konstantno maltretiranje od strane kolega ili nadređenih na poslu utječe na psihičko i fizičko zdravlje. Čak i nakon posla ti ne možeš prestati misliti o zlostavljanju koje proživljavaš. Posebno noću, kada bi se trebao naspavati, ti se boriš s ovom situacijom. Dugoročno će te iscrpiti i napraviti bolesnim. Simptomi i bolesti koje mogu nastati su:
- Gubitak apetita
- Smanjena koncentracija
- Nesanica
- Depresija
- Anksioznost
- Iscrpljenost
- Posttraumatski stres
- Izgaranje (Burn-out)
Što mogu učiniti?
Najprije pokušaj kontaktirati šefa u tvrtki koji je iznad osobe ili više osoba koje te zlostavljaju. Ako to ne da nikakve rezultate, obrati se svom liječniku opće prakse. Bez straha i srama mu ispričaj što ti se događa na radnom mjestu. Reci mu da te maltretiraju na radnom mjestu. Tvoj će liječnik procijeniti treba li ti odobriti bolovanje, a u velikoj većini slučajeva tako i bude.
Zlostavljanje može dovesti do depresije, kardiovaskularnih problema i poremećaja spavanja.
Također je poželjno kontaktirati odvjetnika za radno pravo (Anwalt für Arbeitsrecht). Upravo zbog ovakvih situacija dobro je imati Osiguranje u slučaju pravnog spora (Rechtsschutzversicherung).
Na kraju, možda je najbolje pronaći drugo radno mjesto unutar firme ili čak u drugoj firmi. Ne vrijedi izgubiti zdravlje zbog posla.
Vrijedi pročitati – Još bitnih informacija
Dobar izvor informacija je članak o Osiguranju pravne zaštite u Njemačkoj.
